こんにちは～、くみです

今週末から朝YOGAはじまりまーす♪

都会の喧騒から離れEARTH SHIP でキャンプを楽しんだ後は、少し早起きをして太陽の光をぜーんしんで感じながら一緒にYOGAしませんか？

 

鳥の鳴き声ききながら、川の音を聞きながら、風を感じながら、静かに自分と向き合う時間・・・

普段できそうでできない大切な時間をEARTHでつくってみましょ♪

 

呼吸にあわせてきもちよーく体を伸ばして

体のすみずみまで呼吸をとどける

今の自分を知る時間　仲間と一緒だと愉しさ、気持ちよさは倍増です☆

 

 

綺麗な青空とキラキラ太陽を眺めながら体を動かすと

きっといろんな事を感じると思います

毎日同じようで同じじゃない自分にであったり・・・

当たり前のようで当たり前じゃない事に気づいたり・・・

小さな変化を気づける大切な大切な時間

 

 

いろんな事を感じたら、手放す時間もとっても大切・・・

これがまたきもちいいんです☆（本気でねちゃってもオッケーです♪）

 

 

毎週日曜日

朝6時30分から7時15分まで

EARTH 朝YOGA

古典の太陽礼拝をとりいれたシンプルYOGAを予定しています♪

贅沢な時間をEARTHでさらにすごしましょ♪

YOGAはじめてという方大歓迎です！この機会にYOGAはじめましょう☆

やってる人も、はじめての人もみーんなで愉しみましょ♪

 

朝YOGA希望の方は、予約時もしくは受付時に朝YOGAおねがいしまーす！！

と、スタッフにお伝え下さい☆

平日も希望があれば開催しますよ～　（こちらも予約時に希望をスタッフにお伝え下さいね！）

＊毎週月曜日は担当者不在のためお休みです・・

YOGAマットはこちらで準備してありますので、日焼けが気になる方は日焼け止めを塗って参加してください！

（雨天時は中止となりますのでよろしくお願いします）

 

ラフティングやシャワークライミング、キャンプ、そしてYOGAをして大自然をめーーーいっぱい感じて

体も心もHAPPY♪になっちゃいましょう☆☆☆

くみでした♪