こんにちは～、くみです
今週末から朝YOGAはじまりまーす♪
都会の喧騒から離れEARTH SHIP でキャンプを楽しんだ後は、少し早起きをして太陽の光をぜーんしんで感じながら一緒にYOGAしませんか？
鳥の鳴き声ききながら、川の音を聞きながら、風を感じながら、静かに自分と向き合う時間・・・
普段できそうでできない大切な時間をEARTHでつくってみましょ♪
呼吸にあわせてきもちよーく体を伸ばして
体のすみずみまで呼吸をとどける
今の自分を知る時間 仲間と一緒だと愉しさ、気持ちよさは倍増です☆
綺麗な青空とキラキラ太陽を眺めながら体を動かすと
きっといろんな事を感じると思います
毎日同じようで同じじゃない自分にであったり・・・
当たり前のようで当たり前じゃない事に気づいたり・・・
小さな変化を気づける大切な大切な時間
いろんな事を感じたら、手放す時間もとっても大切・・・
これがまたきもちいいんです☆（本気でねちゃってもオッケーです♪）
毎週日曜日
朝6時30分から7時15分まで
EARTH 朝YOGA
古典の太陽礼拝をとりいれたシンプルYOGAを予定しています♪
贅沢な時間をEARTHでさらにすごしましょ♪
YOGAはじめてという方大歓迎です！この機会にYOGAはじめましょう☆
やってる人も、はじめての人もみーんなで愉しみましょ♪
朝YOGA希望の方は、予約時もしくは受付時に朝YOGAおねがいしまーす！！
と、スタッフにお伝え下さい☆
平日も希望があれば開催しますよ～ （こちらも予約時に希望をスタッフにお伝え下さいね！）
＊毎週月曜日は担当者不在のためお休みです・・
YOGAマットはこちらで準備してありますので、日焼けが気になる方は日焼け止めを塗って参加してください！
（雨天時は中止となりますのでよろしくお願いします）
ラフティングやシャワークライミング、キャンプ、そしてYOGAをして大自然をめーーーいっぱい感じて
体も心もHAPPY♪になっちゃいましょう☆☆☆
くみでした♪
